2023年度跨越式跳高说课稿五篇

跨越式跳高说课稿1　　跨越式跳高各位评委，你们好：今天我说课的内容是：田径中的跨越式跳高，下面我就从教材、学生情况、目标及重难点、教学设计及学法指导、教学过程、场地器材几个方面进行阐述说明。　　一、下面是小编为大家整理的2023年度跨越式跳高说课稿五篇,供大家参考。

跨越式跳高说课稿1

　　跨越式跳高各位评委，你们好：今天我说课的内容是：田径中的跨越式跳高，下面我就从教材、学生情况、目标及重难点、教学设计及学法指导、教学过程、场地器材几个方面进行阐述说明。

　　一、教材分析田径中的跨越式跳高是教学大纲中规定的基本教材内容之一，深受广大青少年的喜爱，它是一种以下肢运动为主，结合上肢的协调配合进行练习的身体活动。

　　学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

　　二、学情分析这一年龄段的学生正处于生长发育的关键时期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。

　　同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。

　　如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。

　　因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验，符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

　　这样，本课的教学目标是完全可以达到的。

　　三、教学目标及重难点【教学目标】

　　1、运动参与目标：激发对跳高运动的兴趣，使学生积极参与到学习之中。

　　2、运动技能目标：使学生掌握跳高的相关知识和对身体的作用以及在跳高练习时的注意事项，为学生在以后的学习生活中运用跳高进行身体锻炼奠定基础。

　　3、身体健康目标：通过跳高发展学生的身体素质，增强体能，提高协调性和弹跳能力，促进身体的正常生长发育。

　　4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验获得成功的喜悦。

　　5、社会适应目标：使学生养成良好的团结合作精神和积极进取、乐观向上的态度。

　　【重难点】重点：起跳有力难点：助跑与起跳相结合的技术四、 教学设计设计思路1、提高运动参与数量，培养学生对体育课的兴趣。

　　学习一项体育活动，除了激发学生的学习动机外，活动的兴趣化也是吸引他们的主要手段。

　　所以本课在开始部分安排了游戏，运用快乐体育的形式，使学生在快乐的活动中愉悦身心。

　　2、以学生为主体，提高其探究性学习的能力，增强教师和学生的互动性，启发、引导学生积极思考，让学生在思考问题的过程中不断去学习体育知识和运动技能。

　　本课教法和学法从以下三方面去做。

　　1、讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。

　　示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。

　　对跨越式跳高动作来说，讲解与示范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

　　2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

　　3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

　　五、教学过程在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线就是课的“神”了。

　　“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣，不利于健康主线的贯彻。

　　注重形式的放开而忽视目标的达成则违背了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。

　　将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。

　　（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段为更好地完成教学目标，根据新课程中“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，教学之初为活跃课堂气氛，充分调动学生的积极性，我放弃了传统教学中由教师带领学生做准备活动的做法，改为游戏“揪龙尾”。

　　把学生分*数相等的四组，用橡皮筋做“龙尾”。

　　以揪龙尾多的组为冠军，这样，学生积极参与，在竞争中合作，在合作中竞争，身体得到充分活动。

　　（教师参与到游戏中，具有亲和力）。

　　专门性辅助练习：（1）起跳练习脚尖触同伴的手，助跑摸高时可选择校园内的自然物进行，如树梢、篮球架。

　　（2）助跑起跳摆动腿的脚尖触高物，助跑单脚起跳摸高。

　　（二）师生互动，自我展示与评价阶段教师出示跨越式跳高的完整图释，学生仔细观看，分组模仿练习。

　　教师巡回指导，与学生交流。

　　教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，既加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。

　　这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

　　教师在学生做完练习后，与学生一起讨论“要想跳得高，哪些环节最重要”，经过一番激烈的讨论，教师总结学生的观点，编成方法口诀：助跑自然有弹性，起跳果断要用力，两腿依次把竿过，落地轻巧要缓冲。

　　要求学生体会口诀，学习“倒跑法”，确定助跑起点（主要让学生明白起跳点不准是造成起跳不果断的主要原因），接下来，按自己确定的助跑步数练习过低竿，逐步体会动作。

　　游戏“争当跳高王”把学生共分为四组，每组立一根有刻度的立柱，教师要求学生自选高度进行分组跨越式跳高练习。

　　“竿”采用“橡皮筋”来代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小组长手拿。

　　每组同学相互鼓励，相互纠正动作，选出最佳跳高者进行挑战。

　　教师在此过程中进行技术指导，并参与到活动中，对成功率较低的同学给以鼓励。

　　“我们一起来战胜这个高度好不好”？“好”。

　　师生共同喊出口号：“挑战，哦耶！”最后对选出的跳高王的技术进行评价，回扣本课主题。

　　（三）身心恢复阶段（1）放松运动（2）课后小结，以表扬鼓励为主（3）回收器材（4）宣布下课本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。

　　另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

　　六、场地器材场地：操场器材：教学挂图、跳高架4副、橡皮筋50根、录音机1台

跨越式跳高说课稿2

　　说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选.

　　设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高*能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。

　　一、说教材

　　（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。

　　（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：

　　1.重点 起跳技术，过杆与落地技术。

　　理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水*。

　　2.难点 助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。

　　理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。

　　二、说学情

　　学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

　　三、说教学目标

　　根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学目标是按水*四《标准》来确定学习目标的。

　　1.认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。

　　2.技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。

　　3.情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　四、说教法与学法

　　教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用：

　　教法：1.启发式教学法，通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思考，创新火花。2. 纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。3.游戏法，用游戏活动的方法开展教学。 学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。

　　五、说教学程序

　　根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化——分化——巩固——自动化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤：

　　（一）准备部分，约2分钟

　　常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。

　　意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。

　　（二）游戏“打鸭脚” （约7分钟）

　　玩法1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径5米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈*扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲的方法躲闪。

　　玩法2、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子的脚，。其它同学在圈子内跑动，被打到的换打的。

　　作用：这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服了心理的紧张气氛。

　　意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。

　　（三）基本部分 约27分钟

　　1.游戏“猴子摘桃” 3分钟

　　①你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。

　　练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。 ②你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着的球。

　　目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。 意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体*衡素质练习。

　　2.讨论：2分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。

　　意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。

　　3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约4分钟

　　用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。

　　老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。

　　目的：了解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯；②起跳方法不合理；③腾空不过杆；④心理紧张；⑤女生中出现双脚起跳等问题。

　　收获：初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会到并非跑得快就跳得高。

　　意图：用游戏方法复习跨越式跳高技术，用“成功”激发热情，用鼓励增强信心，变被动为主动。为下一步教学准备。

　　4.讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法：约5分钟

　　①请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析动作，分析大的问题。

　　②老师做分步动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。

　　目的：使学生在大脑里快速形成正确动作表象，了解自己的问题所在，能针对性的练习与改进。

　　③技术引导：（口诀）助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。

　　5. 分组学习 约9分钟

　　根据学生的水*基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。

　　① 学困生练习

　　这部分学生多为女生和独生子，身体素质差些，运动能力低。

　　从自己弱势出发，分步掌握到整体配合至基本掌握跳高技术，同时还要注意帮助他们克服心理障碍，减轻心理紧张状况。

　　方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各环节技术，达到可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。

　　目的：是让学生建立完整的动作技术。

　　②一般生练习

　　这类学生有一定基础，自己通过认真观察和图片资料自学，在经过同学帮助和教师的点拨，很快掌握新知识。

　　通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。

　　方法：根据自己存在“问题”通过不断次练习与改进；观摩其他同学跳高动作；与他人讨论助跑与起跳的结合技术，纠正错误、多余动作，寻找确定最适合自己的跳高方法。

　　目的：熟练中巩固提高自己的跳高技术。

　　③优秀生练习

　　发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。

　　对部分身体素质好，运动水*高，掌握动作快，大胆鼓励他们自己根据获得信息，自己确定高度目标，并进一步探索其它跳高方法，如剪式、卧式、背式跳高，鼓励大胆创新，向更高的高度发起挑战。

　　目的：以点带面，共同发展。

　　老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水*学生，重点放在学困生和一般群体上。 意图：根据学生能力的强弱，动作水*的高低，按其不同级别，要求不同，练习方法不同，满足其不同的要求，使每个学生各取所需，自得其乐。

　　6.创造记录 约4分钟

　　以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成绩。 要求，学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记录情况。

　　老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。

　　目的：让学生将所学展现出来，用实力证明自己，我能行。

　　意图：对学生学习情况全面检查，培养学生的综合能力。

　　7.放松练习 2分钟

　　在一曲“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面荡漾着美丽的白塔……。”《让我们荡起双浆》歌曲音乐伴奏下，让同学们根着老师用些节奏轻快，难度小的动作放松机体，缓和情绪，恢复体力。

　　（四）学*结 2分钟

　　把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必须要的助跑速度与起跳的合理结合，此外不同的跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同的距离，因此，选择过杆技术是跳高的又一个条件。”大家知道今后努力方向。回收器材，下课

　　六、预计课的效果：

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，*均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

　　七、场地器材：

　　跳高架8付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12张、小黑板2块、跨越式跳高挂图一套、各阶段动作练习图片、动作分解图片（多张）录音机一台，录音带二盒。

跨越式跳高说课稿3

　　一、课程资源分析

　　（一）说教材

　　本课时的《跨越式跳高》是义务教育规定的教学内容。

　　1、教学内容：

　　（1）跨越式跳高。

　　（2）游戏：跳四方橡皮筋接力。

　　2、教材分析：

　　跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。

　　跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

　　我们在教学中，应抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。

　　（二）学情分析

　　我校长期重视学校体育教学和学生体育锻炼，学生有极大的体育学习热情，这是顺利完成本课时教学的有利条件。

　　这一年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，小学生注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。

　　（三）场地器材：跳高架6副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台、跨越式跳高文本资料2份、铃铛8个。

　　二、教学目标、教学重点和难点

　　1、教学目标

　　依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，围绕“以学生为本”“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：

　　①学生积极参与跨越式跳高的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学习。

　　②有80%以上的学生能初步掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的弹跳力。

　　③学生在尝试跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣，获得自尊和自信。

　　2、教学重点、难点

　　根据我多年的教学经验，学生在跨越式跳高练习中常出现助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等毛病，我确定本课时教学重点和难点为：

　　重点：助跑轻松自然，起跳有力。

　　难点：助跑、起跳、过竿要协调性。

　　3、教学关键

　　教师要采用交互式的教学方法及学习方法来激发学生兴趣，充分调动学生学习的积极性是本课的关键，在教学过程中对学生进行安全教育也是教学的关键。

　　三、说教法

　　新课程标准的推出，促使教师从以往的“以教师为中心”中退出，教师的教学方法也要随着改变。教师的教法是为了学生的学习服务的，应改变单一的灌输式教法，改变过于注重讲解示范的教学形式，给学生留有充分的活动学习时间和空间。在本课时教学中，教师尝试作为组织者、引导者的角色，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。

　　四、说学法指导

　　新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。使学生的自主学习、交互学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。在学生学法指导方面注意做到：

　　（1）引导学生选择和小组创编发展跳跃能力的方法。

　　（2）让学生自主选择不同高度。

　　（3）通过评价，激发学生学习欲望。

　　（4）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维。

　　五、教学程序

　　在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线（目标主线）贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线（目标主线）就是课的“神”了。“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣，不利于健康主线的贯彻。注重形式的放开而忽视目标的达成则违背了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。

　　（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

　　1、组织教学

　　①体育委员整队。

　　②师生问好。

　　③宣布本课目标及内容并强调安全意识。

　　这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。

　　2、“剪刀、石头、布”游戏

　　准备活动要新颖、有趣味性，用“剪刀、石头、布”游戏取代单纯的徒手操练习效果更好。有手脚并用配合、自由组合练习，体现团队精神和社会适应能力，使学生在一种很愉快的心情下进行游戏，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

　　3、自主发展跳跃能力练习

　　让学生利用现有的场地和器材，自主选择和创编发展跳跃能力的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的弹跳力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，提高自尊和自信。为跨越式跳高打下良好的基础。

　　4、跳低竿、头顶球

　　让学生慢跑中，跨过障碍，跳起用头顶球，充分调动学生学习的积极性和主动性。即活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的。

　　（二）师生互动，自我展示与评价阶段。

　　（1）学生自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。

　　（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。

　　（3）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过交互式讨论总结，挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。并让学生自我表现能力得到提高。同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。

　　（4）教师巡回指导，与学生交流。教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，即加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

　　（5）跳四方橡皮筋游戏。

　　将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在四个角的跳高架后，比赛开始，第一人开始沿着四边的橡皮筋从外向内跳，然后由内向外跳出，每个人跳过四边后，回本队拍第二个人的手，第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。

　　这样的安排可以提高学生弹跳力，发展其腿部力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的能力得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮。培养学生的团结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。

　　（三）身心恢复阶段。

　　（1）放松运动。

　　（2）课后小结，以表扬鼓励为主。

　　（3）宣布下课。

　　（4）回收器材。

　　本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

　　安排课后练习，宣布下课。

跨越式跳高说课稿4

　　一、说教材

　　1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。跨越式跳高是本课重点学习的内容。本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。

　　2、教学重点、难点

　　重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。

　　难点：过杆动作。

　　3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。

　　那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。我拟订以下的教学目标：

　　（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。

　　（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。

　　（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

　　二、说教法和学法

　　初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。

　　本课教法和学法从以下三个方面去做。

　　1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

　　2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，()然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

　　3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

　　三、说教学过程

　　本课结构安排分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟。

　　2、准备部分：（1）、愉悦热身 听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。（2）、徒手操四节 扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋练习 双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

　　3、基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。

　　（1）、讲解与示范：由于跨越式跳高动作较简单，所以先让学生自己练习1—2次，然后找1—2名做的较好的学生示范，教师对照挂图总结指导，然后再分组进行练习。

　　（2）、纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。

　　（3）、分层练习：在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦，.同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为15分钟。

　　4、结束部分

　　（1）、教师先领做放松操三节，先做一下形体上的放松。

　　（2）、教师口令意念放松、身心放松。

　　（3）、小结本课情况。

　　（4）、师生再见，归还器材。这部分约为5分钟。

跨越式跳高说课稿5

　　各位老师，大家好！我是xx学校教师xxx，今天我说课的内容是“跨越式跳高”。 我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。

　　一、课程资源分析

　　我说三个方面。

　　（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。（2）素质练习（一分钟仰卧起坐练习x2组）

　　（二）教材分析

　　跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。

　　（三）学情分析

　　四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。

　　二、教学目标

　　认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；

　　技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。

　　素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。

　　三、教学重点和难点

　　起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。 学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。

　　重点：助跑轻松自然，起跳有力。

　　难点：起跳向上、过竿要协调性。

　　四、说教法和学法

　　（一）教法、

　　从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。

　　（二）学法

　　新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。在学法上我注重采用：

　　（1）看图解自主学习法。

　　（2）互相评价、自我展示法。

　　五、场地器材

　　跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台、跨越式跳高文本资料4份.

　　六、教学程序

　　本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。

　　（一）开始部分。

　　课堂常规教学

　　①体育委员整队

　　②师生问好

　　③反口令练习

　　④宣布本课目标及内容并强调安全意识。

　　设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防*损伤的发生。

　　（二）准备部分

　　1、行进间徒手操：

　　①扩胸运动4x8拍

　　②体侧运动4x8拍

　　③弓步压腿4x8拍

　　④踢腿运动4x8拍

　　⑤跳跃运动4x8拍

　　设计意图：采用行进间徒手操，增加学生新鲜感，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

　　2、跳四方橡皮筋游戏。

　　将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在四个角的跳高架后，比赛开始，第一人开始沿着四边的橡皮筋从外向内跳，然后由内向外跳出，每个人跳过四边后，回本队拍第二个人的手，第二个人按上述方法继续进行，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。

　　设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。让学生在游戏中享受跳的快乐。培养学生的团结协作的精神和自信的品质。

　　（三）基本部分。

　　1、教学跨越式跳高

　　（1）将学生分*说相等的四个组，每组发放一份跨越式跳高文本资料，学生自由讨论，自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。

　　（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。

　　（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，

　　找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。

　　（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。并让学生自我表现能力得到提高。同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

　　（5）素质练习（一分钟仰卧起坐x2组）

　　两个人一组自由组合、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

　　动作要领：

　　身体*躺仰卧于垫上，双肩胛骨着垫*躺，两腿屈膝，腹部与大腿呈90度，大腿与小腿呈90度，两手指交叉贴于脑后，臀部不能离垫面，可有同伴压住脚面。用收腹屈背，双臂屈肘前摆内收，低头、含胸的力量起坐，动作协调一致，双肘触及两膝，然后后仰还原成预备姿势。

　　注意事项：

　　落垫必须背部完全着垫，以双肩着垫为准；抬起时必须肘部与膝盖处触碰才算一次，不然是不计数的。

　　六、结束部分

　　（1）放松运动。

　　（2）课后小结，以表扬鼓励为主。

　　（3）布置回收器材，宣布下课。

　　本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

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