散文：善待自己，从不生气开始
时间：2021-09-03 来源：博通范文网 本文已影响 人 
散文:善待自己，从不生气开始
常言道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
人活一世，我们总是因为生活中的是是非非而生气。
生气，不仅是人们健康的头号敌人，也是幸福人生的阻碍。
所以，想要改变自己，改变生活，就要从善待自己开始，而善待自己，首先就要学会不生气！
1
气来伤心，气大伤身
经云：“一念嗔心起，百万障门开。”
生气，伤心又伤体。
佛家有个故事讲，从前有个人因为他总和别人生气，每天愁眉不展。
有人问他原因，他说因为别人惹我生气，自己却无力报复，所以很闷闷不乐。
这个人听完后告诉他有个咒语能解决他的烦心，但有个条件，就是在用这个办法报复别人前，要先伤害自己才行。
为了报复，那人毫不犹豫地接受了。
生气，就像是自己喝下毒药，却盼着别人痛苦。
其实，那个毫不犹豫接受报复咒语的人就是爱生气的你。
在生气时候一味想方设法报复别人，却忽略了在伤害到别人之前，先受伤的是自己。
2
与其生气，不如从容面对
古语云：“不谴是非，以与世俗处。”
生活中的是是非非要看开一点，凡事不要太过执着。
曾国藩年轻时参加考试期间，和一位考生住在一个屋子。
一天，曾国藩想把自己的书桌搬到窗户旁，便于看书学习。却没想到室友不高兴地说：“你把窗户的光都挡住了，我还怎么读书！”
曾国藩也不生气，说：“那你觉得我的书桌应该放哪里?”室友指了指屋子中不见光的一面。
曾国藩无奈，将书桌搬了过去。
随着考试的临近，曾国藩每日背诵书到很晚，却遭到室友的怒斥：“平日不用功，晚上临阵磨枪，让人如何休息！”
曾国藩依然不生气，也不争辩，继续小声背诵。
直到后来，考试放榜，曾国藩名列前茅，而他同屋的室友最终落榜，许是嫉妒心作祟，室友对着曾国藩低吼道：“屋中的好风水本应为我所占，却不想让你夺走了！”
听到此话的曾国藩，淡然一笑。
人生在世，难免会遇到烂人烂事，怒气、闷气......少不了有气。
与其发怒生气，不如从容面对，心宽了，心态就好了，脾气自然也就小了。
有智慧的人，遇事只会从容不迫；愚钝的人，遇事只会火冒三丈。
俗话说：有容乃大。
做人要有一颗豁达的心，要能容人生难容之事。
人生，看开是清净，退让是智慧，不生气才是真正的从容。
3
善待自己，从不生气开始
《红楼梦》中有一个片段：
一天，宝玉的一等丫鬟晴雯受了别人的气，正闷闷不乐。
来找宝玉的黛玉因此被晴雯挡在了门外。
开始黛玉以为屋内的人没有听出自己是谁再次敲门，而此时心情郁闷的晴雯烦躁应答：“二爷说了，谁来也不让进！”
恰巧屋内传出了宝玉和宝钗的欢笑声，让黛玉越发难过生气，心想：难道真的是宝玉不想见我?
就这样，黛玉回到自己的屋中，一边想一边难过，整晚没有睡。
而林黛玉也正是因为她这种多愁善感的性格，红颜薄命。
古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”
生气其实就是拿别人的错来伤害自己。
而人活一辈子，不是用来烦恼生气的，开心过好每一天才是唯一目的。
百事从心起，一笑解千愁。
善待他人，其实就是在善待自己；而善待自己的第一步，就要从不生气开始。
《莫生气》里说得好：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
境无好坏，唯心所造。
希望大家在未来的日子里，每逢生气的时候可以看看这首《莫生气》。
文字表达精炼有序。
当我真正开始爱自己——卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做 『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人， 是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备， 就算那个人就是我自己， 今天我明白了，这叫做 『尊重』。
当我开始爱自己， 我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 如今，我称之为 『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间， 正确的地方，发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了，这叫做 『自信』。
当我开始真正爱自己， 我不再牺牲自己的自由时间， 不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事， 做自己热爱，让心欢喜的事， 用我的方式，以我的韵律。 今天我明白了，这叫做 『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物，还是事情和环境， 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”， 但今天我明白了，这是 『自爱』。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。 我今天明白了，这叫做 『谦逊』。
当我开始真正爱自己， 我不再继续沉溺于过去， 也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下， 今天，我活在此时此地， 如此日复一日。这就叫 『完美』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起， 形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』！
修改下更棒。
